Spänning är vad du tror att du måste vara. Avslappning är det du är. Kinesiskt ordspråk
Experthjälp för både privatpersoner och företag
Är livet fullt av måsten? Försöker du vara perfekt? Är du rädd för att misslyckas? Prestationsångest beror på skadad självkänsla. Retorikbutiken har experthjälp både för privatpersoner och företagskunder. Välkommen!
Prestationsångest kan drabba både liten och stor
Bristen på inre trygghet gör att du jagar bevis från andra på att du duger. Problemet kan drabba både barn och vuxna och är vanligt i jobb som kräver just prestationer, t ex scenkonst och idrott. Problemet kallas även förväntansångest, scenskräck och rampfeber och är ett dolt arbetsmiljöproblem.
Läs mer: Kvinnliga psykopater – en mardröm på två ben
Prestationsångest väcks av förväntningar
Hålla tal, göra presentationer eller uppträda inför publik är typiska situationer som triggar igång prestationsångest; andras förväntningar på dig verkar skrämmande. Din inre dialog fylls av kritik, ursäkter och tvivel kring din egen förmåga.
Läs mer: Leadership bullshit göder narcissism
Prestationsångest påverkar kropp och knopp
Prestationsångest göms ofta bakom en tuff attityd men symptomen är svåra att dölja. De kommer både i kropp och knopp och påverkar röst, kroppsspråk och tankeförmåga. För att dämpa dessa symptom används ofta betablockare. Här kan du testa om du har prestationsångest.
Retorikbutiken erbjuder effektiv behandling
Med djupverkande mental träning, TFT, kan du arbeta bort din prestationsångest. Träffsäkerheten är över 95 procent. Undantag: personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar såsom adhd, autism etc.
Behandling via Skype eller WhatsApp
Retorikbutiken erbjuder behandling via Skype eller i mobilen via WhatsApp – enkelt och bekvämt för dig. Det går till så här: Vi avtalar en tid. Jag mejlar över instruktioner om behandlingen och ringer upp dig på överenskommen tid. Kontakta mig för mer information.
Vad kostar mental träning?
Pris för privatpersoner: 4 990 kr inklusive moms för 1 behandlingspaket. Behandlingspaketet omfattar 7 behandlingar á 1 timme per styck. Det brukar räcka för de flesta. Du får faktura när du påbörjar behandlingen med 30 dagars betalningsvillkor. Har du firma? Betalar din arbetsgivare? Kontakta mig för offert och företagspris.
Boka en gratis prova-på-behandling
Nyfiken? Boka en gratis prova-på-behandling. Jag har 13 års erfarenhet. Du arbetar enskilt. Tystnadsplikt gäller.
Vänliga hälsningar
Christina Davisson