Spänning är vad du tror att du måste vara. Avslappning är det du är. Kinesiskt ordspråk
Experthjälp för både privatpersoner och företag
Är livet fullt av måsten? Försöker du vara perfekt? Är du rädd för att misslyckas? Prestationsångest beror på skadad självkänsla. Retorikbutiken har experthjälp både för privatpersoner och företagskunder. Välkommen!
Prestationsångest kan drabba både liten och stor
Bristen på inre trygghet gör att du jagar bevis från andra på att du duger. Problemet kan drabba både barn och vuxna och är vanligt i jobb som kräver just prestationer, t ex scenkonst och idrott. Problemet kallas även förväntansångest, scenskräck och rampfeber och är ett dolt arbetsmiljöproblem.
Läs mer: Kvinnliga psykopater – en mardröm på två ben
Prestationsångest väcks av förväntningar
Hålla tal, göra presentationer eller uppträda inför publik är typiska situationer som triggar igång prestationsångest; andras förväntningar på dig verkar skrämmande. Din inre dialog fylls av kritik, ursäkter och tvivel kring din egen förmåga.
Läs mer: Leadership bullshit göder narcissism
Prestationsångest påverkar kropp och knopp
Prestationsångest göms ofta bakom en tuff attityd men symptomen är svåra att dölja. De kommer både i kropp och knopp och påverkar röst, kroppsspråk och tankeförmåga. För att dämpa dessa symptom används ofta betablockare. Här kan du testa om du har prestationsångest.
Retorikbutiken erbjuder effektiv behandling
Med djupverkande mental träning, TFT, kan du arbeta bort din prestationsångest. Träffsäkerheten är över 95 procent. Undantag: personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar såsom adhd, autism etc.
Vad kostar mental träning?
Pris 5 990 kr inklusive moms för 1 behandlingspaket för dig som privatperson. Ett behandlingspaket omfattar 5 träffar om 60-90 minuter per styck. Totalt blir det drygt 7 timmars behandling. Det brukar räcka för de flesta. Du får faktura när du påbörjar behandlingen med 30 dagars betalningsvillkor. Har du firma? Betalar din arbetsgivare? Fråga efter offert och företagspris.
Vill du slippa din prestationsångest?
Är du nyfiken? Vill du testa behandlingen? Jag har 11 års erfarenhet. Boka ett förutsättningslöst och gratis prova-på-möte. Mötet tar ca 1 timme. Kontakta mig för en gratis prova-på-behandling. Mitt besökskontor finns på Mäster Samuelsgatan i centrala Stockholm.
Nyhet! Behandling via Skype
Bor du inte i Stockholm? Har du svårt att komma ifrån på dagtid? Nu kan du få behandling också under kvällar via Skype. Det går till så här: Vi avtalar en tid. Jag mejlar över instruktioner om behandlingen och ringer upp dig på överenskommen tid. Kontakta mig för mer information.
Vänliga hälsningar
Christina Davisson